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Marre d’avoir le trac ?? Prenez donc les choses en main…
Hello Folks, Si comme beaucoup d’entre-nous vous souffrez de la peur de parler en public, de monter sur scène, sachez que cela s’explique et que ce n’est pas une fatalité. Avec un peu de réflexion et de pratique, cela peut devenir un jeu d’enfant. Voici les principales étapes que je vous propose d’expérimenter pour vous aider à relever ce défi : A vous de jouer… Le saviez-vous ? De par son histoire et contrairement à d’autres pays (Scandinavie, USA, Asie,…), la France n’est pas un exemple en matière d’éducation à l’affirmation de soi. Combien de fois, au lieu d’avoir des encouragements et de la bienveillance face à l’auditoire, avons-nous eu…